die schönste form der menschlichen kommunikation ist die berührung

Fühlst Du Dich einsam? Ausgebrannt? Überfordert? 

Hast du mit Depressionen oder Angstzuständen / Panikattacken zu kämpfen? 

Oder aber Du befindest Dich im Zwang der Pornografie und suchst Unterstützung endlich frei zu werden?

Wir leben in einer Zeit, in der alles schnell gehen soll und der Alltag in einer Geschwindigkeit voran geht, wie es kaum gesund sein kann. Darum ist ein Ort der Ruhe, Entspannung und Geborgenheit sehr wichtig.

Oftmals erkennen wir in Zeiten der Hektik nicht einmal mehr die Warnsignale unseres eigenen Körpers, um dann rechtzeitig einen Gang herunterschalten zu können.

„Ein Augenblick der Geduld kann vor großem Unheil bewahren, ein Augenblick der Ungeduld ein ganzes Leben zerstören. 

Chinesische Weisheit

Ich selbst war viel zu lange „in der Stressfalle gefangen“ und habe meine Warnsignale nicht wahrgenommen. Dadurch weiß ich, wie schwer es sein kann zu mehr Ruhe und Gelassenheit zurückzufinden, sich Pausen zu nehmen und einfach einmal nichts zu tun. Dies müssen wir oftmals erst wieder "neu" erlernen.

Nun möchte ich dir eine Hilfe sein um deine Auszeit zu finden. Hierfür reichen oft schon wenige Minuten welche regelmäßig eingeplant werden sollten. Ob es nun ein bewusster Spaziergang, ein geführtes Coaching in der Natur oder eine entspannende Massage ist, es kann dazu beitragen wieder aktiver und ausgeglichener zu werden, sich freier und energiegeladener zu fühlen. Und damit zufriedener und glücklicher.

Gern möchte ich Dich hierbei begleiten. In einem kurzen Vorgespräch lernen wir uns näher kennen und finden wir gemeinsam heraus welche Form von Coaching und/oder Massagen zu einem intensiven und schnellen Erfolg führen können. 

Ich freue mich auf DICH!